가을이 오고 곧 겨울이 옵니다

면역력이 중요한 시기가 오고 있는거죠

다양한 방법으로 우리는 면역력을 높이기 위해 노력합니다

어떤 분들은 건강식을 드시고, 어떤 분들은 운동을 하시고,

저는 개인적으로 스웨디시 마사지를 추천드려요

마사지의 효과 중 면역력 증강도 있습니다

체온을 높여주고, 모공을 열게 해주고, 혈액순환을 촉진시킵니다

몸을 부드럽게 해주고, 관절을 풀어줍니다

스트레칭 효과가 있기 때문에 정말 좋습니다

서울 스웨디시 찾아보시면, 좋은 샵들이 많을거에요

마사지 정기적으로 받으시면 한결 건강이 좋아지실거에요